MJC de Douai

Réflexologie plantaire

Vendredi 30 Novembre de 9h à 12h30 et vendredi 14 Décembre de 9h à 12h30. Ateliers d’Initiation à la réflexologie plantaires. Le stress et les tensions nerveuses, physiques ou mentales sont souvent à l’origine de nombreux maux. La réflexologie plantaire permet au corps et au mental de se relâcher, et d’agir via les zones réflexes ... Lire la suite

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Shiatsu : Spécial sur les douleurs

Stage de shiatsu (spécial sur les douleurs) le samedi 17 Novembre de 14h30 à 17h30. En partenariat avec l’association « Shiatsu et bien-être »,on vous propose un stage d’initiation – découverte (spécial sur les douleurs) de cet art qui nous vient du Japon basé sur le principe des points d’acupuncture de la médecine traditionnelle chinoise. Le Shiatsu consiste à ... Lire la suite

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Animations & stages – Saison 2018 – 2019

ATELIER CUISINE Tarifs 23€ adhérents / 25€ non adhérents  (mini 8 personnes à partir de 15 ans) Mardi 9 oct. : Les sauces en accompagnement (vinaigrettes et autres) Mardi 13 nov. : La cuisine grecque Mardi 11 déc. : Amuses bouches de fêtes Mardi 22 janv. : Découvrons les spécialités thaïlandaises Mardi 26 fév. : ... Lire la suite

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Expo / Vente : Tohu Bohu créatif

Expo / vente au profit d’élevages sans Frontières. Les 24 et 25 Novembre 2018 de 10h à 19h. Petite restauration sur place.

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Soirée Zumba

Soirée zumba Le vendredi 19 octobre de 20h à 21h30 animée par Hélène Percevaux. Tarifs : adhérents : 4€ Non adhérents : 5€ Ouvert à tous à partir de 14 ans.

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Exposition : Oiseaux de la cité des géants

Exposition photographique visible du 16 Octobre au 20 Novembre, du lundi au vendredi de 9h à 12h30 et de 14h à 19h30, le samedi de 9h à 12h30 et de 14h à 18h. Cette exposition aura lieu dans le cadre des 50 ans du Groupe Ornithologique et Naturaliste du nord. Les photos ont été prises ... Lire la suite

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Ouverture d’une activité Fusing

Les loisirs créatifs procurent de nombreux bienfaits aux enfants. Peindre, colorier, dessiner, manipuler, tous ces jeux et activités permettent de développer la créativité des petits et aident à stimuler leur concentration. Ils aident à booster la confiance et l’estime de soi de l’enfant. La fierté d’avoir conçu un objet de leur propre main et de ... Lire la suite

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Voyages et découverte 2018 – 2019 : Liste et tarifs

Dimanche 2 décembre 2018 de 5H45 à 22H45 – Noël à Metz : Saint Nicolas vous accueille à Metz dans une ambiance de fête foraine d’antan. Les places de la ville vibrent au rythme  des chalets et de la magie de Noël. 39€ Adh, sinon 43€ Dimanche 31 mars 2019 de 6H à 22H45 – ... Lire la suite

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Lancement du conseil des ainés

Vous voulez vous investir pour améliorer votre qualité de vie ! Rejoignez Nous !! Vous êtes douaisiens, de plus de 60 ans, vous souhaitez participer activement à l’élaboration de projets : pour votre mobilité, cadre de vie pour votre autonomie au quotidien par des activités physiques ou autres, pour vos loisirs, votre culture, vos animations. ... Lire la suite

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Reprise des activités le lundi 10 septembre 2018

Ouverture de l’accueil :

Du lundi au jeudi de 9h à 12h30 et de 14h à 19h30, le vendredi de 14h à 19h30 et le samedi de 9h à 12h30 et de 14h à 18h.

Arrêt des inscriptions 30 minutes avant la fermeture (merci de votre compréhension)

Fermé le vendredi matin 

Essais : Afin de connaître nos activités, vous pouvez faire un essai gratuit en retirant au préalable un ticket à l’accueil de la MJC qui sera à remettre à l’animateur ou animatrice du cours concerné. Attention, un essai n’est pas une préinscription ! Il est possible de ne pas être accepté dans le cours si le nombre de présents dépasse le quota requis. L’essai n’assure pas la place à une inscription qui pourra être refusée si le quota est atteint.

Afin de réduire l’attente lors de l’inscription, merci de renseigner la fiche d’inscription recto/verso.

Éléments à fournir selon les tarifs :

  • Douaisiens : photocopie d’une facture de moins de 3 mois.
  • Demandeurs d’emploi : une attestation de pôle emploi de moins de 3 mois ainsi qu’une copie de la feuille de non imposition
  • Allocataire AAH : une copie de la carte AAH ainsi qu’une copie de la feuille de non imposition
  • Étudiant : copie de la carte d’étudiant (pas lycéen)

Une inscription réglée est une inscription validée et ne permet pas un remboursement (sauf conditions précisées sur la feuille d’inscription). Le montant peut cependant être basculé sur une autre activité dans la même saison (hors ALSH, BAFA, voyages, stages…)

 

 

La nouvelle plaquette est arrivée !

Vous pouvez télécharger la version pdf de la plaquette en cliquant ici.

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