MJC - Maison pour tous de Douai

Public : Adultes

Animatrice : Nelly GUERARD (Diplôme EPMM) – Célia GROS (Diplôme EPMM)

Salle Kiwi- Studio Bleu – Studio Rouge*

 

Descriptif de l’activité :

Recherche d’un travail conscient sur soi, corps et esprit, basé sur la sensation, la détente et l’expression. Agir corporellement, en utilisant consciemment nos muscles, nos os, notre potentiel articulaire, mais également “poumons, reins et cœur”. Agir dans une recherche d’harmonie avec soi-même, dans une unité corps-esprit. Travail avec un support musical adapté ; source d’expression personnelle et collective pour se sentir bien, détendu, après chaque séance.

A noter : le jeudi de 10h30 à 11h30 est principalement réservé aux personnes souffrant d’un handicap.

Chaussures propres ne laissant pas de traces et réservées à l’utilisation en salle exigées.

Certificat médical obligatoire.

  • Lundi : Célia (Studio Bleu*)
    • 14h15 à 15h15
  • Mardi : Nelly (Salle Kiwi*)
    • 10h00 à 11h00
    • 12h15 à 13h15
  • Jeudi : Célia (Studio Bleu*)
    • 10h30 à 11h30 (personnes souffrant d’un handicap)
  • Vendredi : Nelly (Studio Rouge*)
    • 14h15 à 15h15

 

Cours Douaisiens Non Douaisiens Spécial
Pour

2 cours/semaine

91€/an 101€/an 54€/an

+Adhésion annuelle M.J.C : 14€

 

Supplément pour 1 cours en plus : 37€

(Soit 3 séance max. 4 séances=tarif 2 activités avec réduction)

 

*Sous réserve de modifications- La MJC de Douai se réserve le droit de regrouper ou d’annuler des créneaux horaires selon le nombre d’inscrits.

 

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