MJC - Maison pour tous de Douai

Public : Adultes, adolescents
Animatrice : Patrick SERGEANT (Professeur diplômé de la Fédération des Arts énergétiques et martiaux) Élève personnel de Maître Chu King Hung – Association “Les amis du Tai chi – Lille”
Salle : Polyvalente, salle kiwi, studio bleu (sous réserve de modifications)

Site internet de l’animateur : Bien être et détente

Descriptif de l’activité : Pratiqué au sein d’un groupe, le Taiji Quan procure, par ses mouvements lents et arrondis, un moment de réelle relaxation. Il permet aussi de se centrer, d’oublier ses soucis, de mieux se concentrer, d’assouplir le corps, de retrouver un équilibre. Parce qu’il fait circuler l’énergie dans le corps, le Taiji Quan le maintient en bonne santé.

La première année présente une vision globale de cet art par l’étude des principes de base du Yang Moderne. Les années suivantes donnent l’occasion de les approfondir.

Il est demandé d’être assidu(e) au cours. Certificat médical obligatoire

 

Horaires :

Mercredi:

  • 20h à 21h30

Jeudi :

  • 9h30 à 11h00
Tarifs annuels pour 1h30 de cours :

  • Douaisiens 77€
  • Non Douaisiens 85€
  • Spécial 47€

+ Adhésion M.J.C : 14€

 

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