MJC - Maison pour tous de Douai

La marche bientôt en marche !

Vous souhaitez perdre du poids, reprendre une activité, maintenir votre forme ou améliorer votre performance… Cette activité est faite pour vous !

Le Jeudi de 14h à 15h, la MJC de Douai met en place un tout nouveau cours qui débutera mi-novembre : la Marche Dynamique.

Ce programme personnalisé s’adresse à tout public à partir de 14 ans. Il permet à des sédentaires, à des publics spécifiques de reprendre goût à l’activité physique et aux pratiquants de compléter le travail énergique.

Il prendra en compte les données individuelles de chacun et sera actualisé au fur et à mesure des progrès par l’animateur.

Pour cela, venez participer à la réunion d’information qui aura lieu à la MJC de Douai le Jeudi 9 novembre à 14h.

L’animateur ainsi que l’équipe de la MJC vous accueillera afin d’échanger avec vous sur cette activité.

Inscription à l’accueil

Renseignement au 03.27.71.18.18

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